Худой и толстый ребенок — ШДК

Доктор Комаровский в передаче рассказывает о правильном весе ребенка, так же врач отвечает на поставленные вопросы и дает свои рекомендации. Сегодня на прием к детскому врачу пришел известный актер Егор Крутоголов со своей супругой Катей и сыном Левой.

Полнота и генетическая предрасположенность

Если в роду есть люди, которые имеют лишний вес, то оптимизация правильного питания и физических нагрузок имеет большое значение. Если родители смогут создать условия, при которых ребенок будет иметь возможность тратить энергию, то естественно полнота ему угрожать не будет, даже если в семье есть кто-то толстый. Следует отметить, без вмешательства специалиста очень трудно определить полнота у ребенка – это генетическая особенность или:

  • Нарушение обмена веществ.
  • Неправильное питание.
  • Малоподвижный образ жизни.

Поэтому судить о нормальности или ненормальности ребенка по размерам щек, слишком опрометчивое занятие. На самом деле родители должны четко понимать, что вес ребенка совокупностью параметров генетика, питание и образ жизни. Фактически питание является получением энергии, а образ жизни – это затраты энергии. Понятно, что если поступает энергии больше, чем тратится, то велика вероятность того, что у ребенка появится лишний вес. Природой так задумано, что есть такие периоды в жизни человека, когда много энергии не тратиться, например, ребенок первого года жизни, или малыш который еще не научился ходить. Поэтому в основном в этом возрасте дети имеют большие щеки и округлые попы, важно понимать, что такое явление совершено нормальное.

Диапазон нормального веса

Важно учитывать, что диапазон нормы очень большой, например, годовалый мальчик может в среднем весить десять килограмм, но девять и одиннадцать тоже считается нормой. Но необходимо знать, 20% абсолютно здоровых и нормальных детей в эти нормы не укладывается. Помните! Врач сам увидит отклонение от нормы.

На сегодняшний день самой глобальной проблемой считается тот факт, что у детей появилось огромное количество удовольствий, которые заменяют активный образ жизни, например, компьютеры, просмотр телевизора и т д. Даже если ребенок выходит на улицу он отправляется в кинотеатр или Макдональдс. Если родители замечают, что у ребенка большой вес, но при этом он мало кушает значить, вместо компьютера ему необходимо подарить ролики, велосипед, гири для занятия спортом чтобы мальчик мог тратить больше энергии.