ШДК: Острое и солёное в детском питании. Аспирин

Тема нашей сегодняшней передачи «Острое и соленое в детском питании. Аспирин». Доктор Комаровский рассказывает о том, что есть много заблуждений на предмет употребления соли. Одно из них – детям соль давать нельзя. На самом деле, для каждого возраста есть конкретная потребность в соли. В возрасте 1-3 года – грамм соли в сутки, 4- 8 лет – 1.4 г соли в сутки, в 13 лет – потребность в соли составляет 2 грамма, а для детей старше 14 лет – 2.3. г. Взрослые в обычной жизни съедают в два раза больше соли, чем того требует их организм. Она есть везде, в чипсах, в хлебе, в любой практически еде. Чем чревато избыточное потребление соли? Возрастает риск развития артериальной гипертензии. Дети всегда копируют поведение родителей. Когда вы демонстративно берете солонку и солите еду, то визуализируете вредную привычку, закладывая ее в ребенке. Неужели так трудно спрятать солонку? Не стоит делать это при детях, привычки здорового питания вы закладываете сами.

Специи в детском рационе

Есть медицинская целесообразность есть острое в тропических странах. Появляется избыточное количество соляной кислоты, которая уничтожает кишечные инфекции. В Индии и Шри-Ланке таких проблем нет, так как еда очень острая, там это актуально. Если ваш ребенок родился в нашей стране, приучать к привычкам питания других регионов не так уж и необходимо. Вопросы из студии: Глутамат натрия опасен? Когда мы усиливаем вкус – больше едим, но много кушать плохо. Тогда еда становится не источником энергии, а средством получения удовольствия.

Аспирин – покупать в аптеке или не покупать?

Классический нестероидный противовоспалительный препарат. Проявление свойств аспирина определяет его действие. При маленькой дозе – тромбоциты не слипаются, снижается вязкость крови. В средних дозах – уменьшает боль и жаропонижающий эффект. Высокие дозы – противовоспалительное действие. Для взрослых – аспирин в малых дозах является профилактикой инфарктов и инсультов. У терапевтов есть схемы к назначению кардиовариантов аспирина.

По поводу применения аспирина у детей

Впервые о негативных свойствах этого препарат заговорили в 1963 году, когда впервые было описано состояние – синдром Рея. Максимальный риск развития болезни от 4 лет до 12 лет. Триада: аспирин, вирусные инфекции, детский возраст. В качестве домашнего самолечения этот препарат не рекомендовано принимать детям. Альтернатива: ибупрофен, парацетамол (жидкие формы и свечи).