Ребенок и режим – школа доктора Комаровского

Доктор Комаровский расскажет родителям, что такое режим? Дисциплинирует или нет режим, вашего ребенка? Эта тема волнует многих родителей, в том числе и известного боксера Владимира Вирчиса, который пришел на прием к доктору Комаровскому.

Важно отметить, что режим не имеет никаких медицинских оснований. Ведь с точки зрения доктора, ребенок должен есть не по расписанию завтрак, обед, ужин, а тогда когда организм нуждается в еде. Режим – это не биологическая потребность, а то что, человек придумал, чтобы было удобней выполнять свои социальные функции. Мы все понимаем, когда в доме появляется новорожденный малыш, он живет исключительно по законам природы, поэтому никакого отношения к режиму он не имеет. Однако родители пытаются адаптировать ребенка к интересам семьи, чтобы всем легче жилось.

Вопросы от мам, которые пришли на программу:

У нас режимом две проблемы, первая дочка перестала спать днем, а свои часы досыпает ночью. И вторая ребенок в обязательном порядке перед сном должен посмотреть несколько мультиков, это как-то сказывается на психике ребенка?

Для начала хотелось бы рассказать нормы сна для детей самого разного возраста:

  • Новорожденный малыш должен спать 16 часов
  • Полугодовалый ребенок – 14, 5 часов
  • Годовалый – 13,5 часов
  • Ребенок 2х лет – 13 часов
  • 4 года – 11, 5 часов
  • 6 лет – 9, 5 часов
  • 12 лет – 8, 5 часов
  • 18 лет – 8 часов

Главное не то, чтобы эти нормы беспрекословно выполнялись, главное чтобы малыш хорошо себя чувствовал. Родители должны понимать, что у каждой семьи свой режим. При этом хотелось бы отметить, что детский режим придуман для того, чтобы здоровье ребенка не страдало, а родители оставались счастливыми. Если вас устраивает ваш режим, значит для вашей семьи – это абсолютная норма. Теперь, что касается мультиков перед сном. Ничего плохо в этом нет, главное, чтобы эти мультики были добрыми. И желательно, чтобы мама комментировала все происходящее на экране, тогда это будет еще и познавательно.

Как быть с режимом, когда ребенок болен, можно ли ему гулять?

Довольно часто болезнь ассоциируется с запретом пребывания на свежем воздухе. Понятно, что когда у ребенка высокая температура, то он находиться дома. Однако необходимо понимать, что при болезни ребенку свежий воздух намного нужнее, чем тогда, когда он абсолютно здоров. Поэтому, как только у ребенка температура придет в норму гулять нужно обязательно.