Детская обувь и плоскостопие — ШДК

Практически большая часть родителей, которые подозревают у ребенка плоскостопие, на самом деле не знают даже что это такое. При рождении у малыша плоская стопа, что является показателем нормы. И сегодня в студии доктора Комаровского находится певица Наталья Пугачева, которая столкнулась с такой же проблемой. Как выяснилось неправильная обувь, не является причиной появления плоскостопия. Тем не менее, бывают случаи, когда правильная обувь способна исправить эту проблему, но об этом поговорим предметно. Когда нога соприкасается с неидеально ровной поверхностью, напрягаются мышцы стопы, что способствует устранению плоскостопию. Хороший способ профилактики плоскостопия – шведская стенка в доме, когда ребенок сможет ходить не только по ровному полу, но и заниматься, тренируя свои мышцы стопы.

Радует тот факт, что свод стопы, а именно ее форма и изгибы, формируются до 12 лет, а это значит, до того времени, ножка может перерасти. Плоскостопие бывает двух видов:
• Анатомическое. Врожденная форма стопы – дефект. Его исправить можно хирургическим путем или обувью.
• Функциональное. Развивается из-за того, что стопа не получает адекватных нагрузок.
Профилактика: на час компьютера приходится два часа беганья и активных игр. Правильный свод стопы, по мнению доктора Комаровского работает как автомобильная рессора, т.е. амортизирует удары: бег, прыжки. Если же у ребенка плоскостопие, то основная нагрузка приходится на колени и бедра, в результате чего будут болеть именно эти участки тела.

Как правильно формировать ножку?

Настоящим заблуждением является тот факт, что сформировать стопу поможет только ортопедическая обувь или стельки. На самом деле активный образ жизни, хорошая песочница, спортивный уголок, бег и прыжки – это лучшее, что можно предложить детям.
Неплохое решение – ортопедический коврик, который поможет избежать приобретенного плоскостопия.

Надо ли дома в квартире ребенку носить ортопедическую или какую-либо другую обувь? Главная задача обуви – защита от повреждений и обогрев, поэтому нет острой необходимости в ее использовании в рамках помещения. На даче, по чистому двору, также можно бегать босиком.

Как часто надо менять обувь? До 2 лет нога растет со скоростью 1-1.5 размера каждые три месяца, до 3 лет – на два размера каждые четыре месяца, и после 3 лет – пол размера каждые четыре месяца.

• Обувь надо покупать во второй половине дня.
• Детям покупают обувь через примерку, примеряя на обе ноги.
• Между самым длинным пальцем ноги и краем обуви должно быть не менее 0.5 см.
• Обувь удобная сразу.